농협 운세의 별자리 다이어트-쌍둥이자리 편_2023년 6월 셋째주 (6월11일-6월17일)

현대인에게 있어 다이어트는 평생의 숙원일지도 모르겠습니다. 농협운세에 재미있는 다이어트 제안이 있어 모셔옵니다. 주간 별자리 운세 다이어트입니다.

 

별자리운세란 자신이 태어난 날의 별자리에 대한 우주(태양, 달, 행성) 기운의 해석입니다. 우주의 기운이 다른 만큼 각 별자리의 특성 또한 다르고, 이에 다이어트 제안 또한 달라질 수 있다 하니 재미있습니다. 2023년 6월 셋째 주 (6월 11일 ~ 6월 17일) 농협 운세의 별자리 다이어트, 쌍둥이자리 편 알아봅니다.

 

 

별자리 알아보기 _ 별자리 운세, 동서양 별자리, 음력 양력 차이점과 변환기

 

 

생일별 별자리와 특성

 

별자리를 정하는 생일날짜에 사이트마다 약간의 차이를 보입니다. 본 포스팅에서는 네이버 지식백과를 기준으로 합니다. (출처 : 네이버 지식백과 | 띠와 별자리)

 

• 양자리(Aries) : 생일 3월 21일 ~ 4월 21일 _ 멈출 수 없는 정열의 소유자
• 황소자리(Taurus) : 생일 4월 22일 ~ 5월 20일 _ 완고하지만 올곧고, 아름다움을 사랑하는 쾌락주의자
• 쌍둥이자리(Gemini) : 생일 5월 21일 ~ 6월 21일 _ 천재적인 두뇌 회전, 그 자신감 뒤에 숨겨진 외로움
• 게자리(Cancer) : 생일 6월 22일 ~ 7월 22일 _ 강인한 모성애를 갖고 있으나 정신력이 약한 면을 주의
• 사자자리(Leo) : 생일 7월 23일 ~ 8월 22일 _ 밝고 화려하여 천성적으로 타고난 아이돌
• 처녀자리(Virgo) : 생일 8월 23일 ~ 9월 22일 _ 가슴에 품은 이상을 위해 고결한 정의감으로 자신을 지킴
• 천칭자리(Libra) : 생일 9월 23일 ~ 10월 22일 _ 아름다우면서도 냉정하게 결단을 내리는 재판관
• 전갈자리(Scorpio) : 생일 10월 23일 ~ 11월 21일 _ 인내하는 모습에 이끌려 다가가면 빠져나올 수 없는 매력
• 궁수자리-사수자리(Sagittarius) : 생일 11월 22일 ~ 12월 20일 _ 신속하게 모든 일을 처리할 수 있는 능력자
• 염소자리(Capricorn) : 생일 12월 21일 ~ 1월 19일 _ 포기하지 않고 주저앉지 않는 강한 마음을 가진 고고한 사람
• 물병자리(Aquarius) : 생일 1월 20일 ~ 2월 18일 _ 상식이나 인간관계에 얽매이지 않고 나아가는 자유로운 개혁자
• 물고기자리(Pisces) : 생일 2월 19일 ~ 3월 20일 _ 적응력이 강한 현실주의자

 

농협운세가 제안하는 주간 별자리 다이어트 - 쌍둥이자리 편

 

2023년 6월 셋째주 주간 별자리 다이어트 - 쌍둥이자리

 

쌍둥이자리 체질

 

보이는 모습보다 실제로 더 강건한 체질입니다.

좋아하는 일이라면 밤을 세고도 끄떡없는 체력을 보유하고 있지요. 회복력이 빨라서 잠깐의 휴식으로도 충분히 기력을 회복합니다.

 

생각이 많은 스타일이 아니어서 다른 별자리에 비해 스트레스를 덜 받는 편입니다. 정신력이 강하고 자기 통제력이 강하지요. 잘 피곤해지지 않지만 피곤을 느낄 정도가 되면 얼굴이나 기타 피부에 물집 같은 반응이 잘 오는 편입니다. 작은 질병을 가볍게 여기는 스타일이라 간혹 병을 키워서 곤욕을 치르기도 하지요.

 

강골 체질이라 잘 아프지는 않지만 한 번 아프면 크게 아픈 체질입니다. 성격 상 사소한 병까지 드러내는 타입은 아니어서 자칫 이런 성향이 문제가 될 수 있습니다. 몸에 이상을 느끼면 반드시 휴식을 취하고 초반에 몸을 다스려야 합니다. 본인이 아프다고 말할 정도면 보통사람이 느끼기에는 아주 많이 안 좋은 것입니다.

 

쌍둥이자리 다이어트

 

재미를 느끼지 않으면 쉽게 싫증을 내는 타입이니 즐기는 운동을 해야 합니다.

좋아하는 것에 대한 의욕이 강한 유형이어서 흥미를 느끼기만 하면 바쁜 시간을 쪼개서라도 반드시 운동을 하게 될 겁니다. 사회성이 강한 스타일이어서 혼자 하는 근력 운동보다는 함께 하는 운동을 시작하는 것이 보다 효율적입니다.

 

여러 사람이 모이는 것을 좋아할 것이니 운동에 관한 모임이나 동호회 등을 통해서 사회성도 발전시키고 몸도 관리하는 것이 좋아 보이네요. 활동력이 강하고 운동신경이 좋은 편이어서 어떤 운동이 되었건 빨리 습득을 하는 편이네요. 운동신경이 없다고 느끼는 분이 있다면 적극적으로 나서지 않으셨기 때문입니다. 승부근성도 있고 즐길 줄도 아는 성격이니 시합이 가능한 운동을 하시면 언제나 효과가 높습니다.

 

혼자서 하는 운동은 쉽게 익숙해지지 않을 것이니 관심이 가는 운동이 있다면 반드시 동호회 등을 통해서 여러 사람과 함께 하도록 해보세요.

 

 

다이어트 행동제안

 

유연성과 근력강화 보다는 체중감량에 더 초점을 맞추시기 바랍니다.

에너지 소모가 많은 주간이네요. 식단을 조절할 필요는 없어 보이지만 육식을 줄이고 채식 위주의 식단을 꾸미시면 보다 큰 효과를 체험하실 수 있습니다. 같은 동작의 반복된 운동보다는 다양한 운동을 쉬지 않고 하는 것이 좋습니다.

 

몸을 좀 심하게 다루는 것이 좋겠네요.

전체적인 운동의 질을 한 단계 업그레이드 시키시기 바랍니다. 땀을 많이 빼고 수분을 많이 섭취하세요. 소모되는 에너지와 흡수되는 에너지의 질이 다른 주간입니다. 찜질 방에서 땀을 빼는 것도 체중감량에 도움을 줍니다.

 

 

조심해야 할 행동

 

잠을 많이 자는 것을 경계하세요.

에너지 소모가 많은 주간에 에너지를 축적하는 것은 반대의 결과를 가져옵니다. 평소의 식사량과 평소의 활동 만으로도 체중감량을 유지할 수 있는 주간입니다.

 

불규칙한 식사도 체내 에너지를 불균형하게 하므로 주의 하셔야 합니다. 땀을 흘리지 않는 운동도 이번 주는 좋은 종목이 아닙니다. 체형의 관리보다는 체중감량에 더 주력하시기 바랍니다.

 

마치며

 

농협운세가 제안하는 주간 별자리 다이어트 쌍둥이자리 편 알아보았습니다.

어떤가요? 자신의 성향과 별자리 특성이 맞는 것 같은가요? 운세란 재미입니다. 절반이 재미이고, 나머지 절반 또한 '예측, 예언'의 의미보다는 '마음자세'의 의미가 크다고 생각합니다.

 

운세 사이트에서 제시하는 글귀들을 읽다 보면 덕담으로 다가오고, 또한 잊고 있던 것을 상기시켜 줘 좋습니다. 주간별로 별자리 다이어트 제안이 어떻게 바뀔지 궁금합니다. 재미로 보는 운세를 통해 마음 다잡는 한 주 되시고 다이어트도 성공하길 바랍니다.

 

 

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참고사이트 : 농협운세